SLOVENIA TERRA DI RICCHEZZE NATURALI

Gli italiani, popolo di migratori, esterofili, che sempre più spesso si concedono una vacanza ?fruttuosa?, dedicata al benessere e all? estetica. E dove meglio della vicinissima Slovenia piccolo paese esteso per poco più di 20mila kmq., ricco di attrattive storiche, artistiche, naturalistiche ed enogastronomiche, ma innegabilmente vocato  al benessere? Con una dotazione di alberghi ed altre strutture ricettive di ottimo livello, specie quelle presenti nelle stazioni termali, ben 15, distribuiti su tutto il territorio, dalla riviera adriatica alle Alpi, alla pianura pannonica ad Est. Località spesso di antica tradizione, già frequentate all?epoca dell?Impero Romano come in quella più recente degli Asburgo. I primi documenti che riferiscono dell? acqua termale in Slovenia risalgono al 1147. Acque  apprezzate in Europa da oltre quattro secoli. E dal Rinascimento ancora oggi gli stabilimenti termali rappresentano le fondamenta del turismo termale della Slovenia. Stabilimenti che coprono una funzione determinante persino nel sistema sanitario sloveno e in generale nella medicina, in virtù delle componenti salubri dei fattori curativi naturali.

Le acque minerali che sgorgano dalle molte sorgenti della Slovenia, infatti, vantano comprovate proprietà terapeutiche, adatte per curare molte affezioni patologiche; ma, accanto a questa vocazione fondamentale, si è sviluppata quella del benessere, sempre più completa ed evoluta, basata su bagni nelle piscine termali, impacchi di fanghi, ginnastica e massaggi ispirati a filosofie salutistiche ed edonistiche orientali.

Qui in Slovenia non c?è che da scegliere. Infinite oasi di pace, dette appunto centri benessere, create in alberghi più o meno lussuosi, lasciano spazio per disegnarci addosso il programma più adatto a noi. Salute e bellezza, equilibrio e serenità, sono tutti obiettivi facili da raggiungere se solo ci si affida alle cure esperte di un?équipe specializzata che in genere organizza queste ?pause di benessere?. Visite mediche e analisi diagnostiche definiscono modalità e tempi di trattamenti finalizzati alla salute, ma anche al dimagrimento, a un migliore aspetto della pelle, a un rimodellamento e a una tonificazione del corpo, o, più semplicemente, a un relax psico-flsico totale. A volte si ha bisogno di lasciarsi coccolare, di affidarsi alle cure di qualcuno che prenda in mano, anche solo per qualche giorno, la salute del tuo corpo e della tua mente o il tuo aspetto estetico. Un ambiente bello ed elegante, magari con spazi aperti da vivere appieno, i servizi accurati e l?attenzione del personale specializzato, fanno il resto. Il centro benessere può rivelarsi, in definitiva, un luogo dove il corpo possa ritrovare forza e vigore e la mente vitalità ed equilibrio. Un luogo, insomma, in cui si può rinascere.

In Slovenia, dunque, sono ben quindici i centri qualificati dal certificato di stabilimento termale naturale i quali adeguandosi alle esigenze sempre più puntuali del visitatore, negli ultimi anni hanno operato un cambiamento radicale sia nelle strutture, del tutto confortevoli e moderne, sia nelle proposte di trattamento che spesso si avvalgono di sofisticate tecnologie. Tutto questo, che si basa e si aggiunge alle risorse naturali della Slovenia, ha contribuito non poco alla crescita dei centri turistico-balneari.

Risorse che sostanzialmente coincidono con le acque termali dalle differenti proprietà e temperature (da 32° a 73°C) , le acque minerali , l? acqua marina e l”acqua madre per la talassoterapia, e non ultimo il clima.

Senza nulla togliere alle altre attrattive che rendono un viaggio in Slovenia completo e ricco. Come le colline verdissime di vitigni, per esempio. Non dimentichiamo che la Slovenia vanta pregiate qualità di vini, come Riesling, Sauvignon, Pinot, Merlot, Moscato giallo, Malvasia, Refosco, Traminer e altri ancora.. C?è persino la  ?strada del vino?, tra Ormoz e Ljutomer  dove i filari d?uva avvolgono valli e declivi.

Poi le meravigliose grotte sotterranee del sottosuolo carsico. Le Alpi suggestivamente squarciate dagli orridi, scavate dai fiumi, vivacizzate dalle cascate e cristallizzate dai laghi glaciali. Grande lo spettacolo delle Alpi, tra le verdissime pianure pannoniche, e il rassicurante Mar Adriatico.

Poi monumenti di epoca romana, castelli medievali, antichi monasteri.

Un viaggio per coppie e per famiglie, dunque, visitando luoghi ricchi di fascino e prendendosi cura di sé.

A partire dalla cosiddetta Istria slovena, il Mediterraneo verde, Capodistria, Strugnano, Isola, Pirano, Portorose. Località rinomate che conservano le architetture, i monumenti, e le tracce archeologiche dei  popoli che sono passati da lì nel corso dei secoli. Greci, Illiri, Romani, Veneziani, Slavi, gli Asburgo. Tutti hanno lasciato la loro impronta, oggi vanto di questa giovane repubblica. Sul mare, Capodistria è la sovrana, Isola è la più piccola ed è legata al mare anche dal punto di vista economico, pesca e cantieristica al primo posto e oggi si è aggiunta anche la Marina che richiama gli amanti del mare e della vela da tutto il mondo. Pirano, di struttura medioevale, che si curva ad arco sul porticciolo turistico mostrando facciate di palazzetti  di varie architetture, dalle elegantissime bifore in puro stile veneziano alle severe linee mitteleuropee. E poi un intrico di strette calli e viuzze che aprono ad altrettante chicche architettoniche e alla  piazza centrale, dove si erge il monumento a Giuseppe Tartini, celebre violinista. La Chiesa di S. Francesco con il chiostro, che d?estate ospita suggestivi concerti e il magnifico Duomo che sovrasta la città.

Un gioiello, Pirano, che già in passato traeva ricchezza dalle vicine saline di Sicciole, un tempo la maggiore risorsa locale, oggi affascinante zona umida dall?atmosfera languida e solitaria tra le vecchie case dei salinai, ora diroccate e rese più suggestive dalla vegetazione spontanea. Interessante il piccolo museo della storia delle saline e la visita alle enormi vasche interrate oggi solo parzialmente attive.

Un viaggio benessere in Slovenia potrebbe partire da Strugnano, la prima tappa a due passi dal confine italiano e a pochi chilometri da Trieste.

 

 

 

Quasi una penisola, Strugnano, è un? oasi naturale incontaminata, un parco regionale protetto, rifugio privilegiato da una popolazione di uccelli acquatici di varie specie anche autoctone. In posizione strategica per interessanti escursioni a Portorose, Pirano, Lipica ( famosa per i cavalli lipizzani), Grotte S. Canziano, Grotte di Postumia. In posizione appartata e immerso nella quiete tra le cime montane e il mare è l?Hotel Svoboda, un 4 stelle recentemente ristrutturato, articolato in un corpo centrale, con confortevoli camere standard, superior e suite, e bungalow-ville. Nel parco del complesso alberghiero c?è un ristorante che invoglia con le sue delizie da gourmet, raffinate e ricercate. Assaggiate soprattutto i piatti di pesce. Il ristorante interno, invece, prevede pasti a buffet con possibilità di alimentazione dietetica. Tanto per completare l?efficacia dei vari trattamenti benessere previsti dal centro. A metà tra salute e bellezza, il Centro benessere dell?Hotel Svoboda, infatti, ha una programmazione variegata, dal dimagrimento ai trattamenti estetici per la bellezza della pelle, fino ad arrivare cura delle malattie polmonari, delle malattie e traumi del sistema locomotore (malattie reumatiche e stati post- operatori e post- traumatici), dell? osteoporosi. Due piscine di acqua di mare riscaldata, una scoperta e una interna in cui nuotare liberamente o seguire i corsi di acquagym, poi ambienti per talassoterapia, fitness, idromassaggi, saune. Inoltre il Centro estetico SALIA dove è possibile effettuare trattamenti anticellulite e dimagranti personalizzati e anche ?coccole di bellezza? come il massaggio soft effettuato spalmando il corpo con miele caldo o, novità del centro, con cioccolato, altamente nutriente e gratificante.

Il benessere della persona è l?obiettivo primario dell?attività svolta all?Hotel Svoboda di Strugnano; esso è raggiunto grazie alla professionalità del personale medico, è possibile usufruire del consiglio di medici specialisti in ortopedia, fisiatria, reumatologia e cardiologia. Ma anche grazie alle moderne attrezzature e soprattutto alla talassoterapia, cioè la terapia che si avvale della notevole efficacia degli elementi naturali marini a scopo preventivo, curativo ed estetico: acqua di mare, fango ed alghe marini, clima salmastro e straordinariamente mite. A Strugnano si può godere di 230 giorni di sole all?anno; la bassa concentrazione di umidità fanno sì che il semplice respirare aria di mare abbia un effetto benefico sull?apparato respiratorio e sullo stato di salute generale.

A soli 4 chilometri da Strugnano c?è la rinomata località balneare Portorose.

 

 

 

Vivace, mondana, brillante. Tutto ruota attorno all?elegante porto turistico svettante di vele e luccicante di ricchi yacht, e al lungomare ben disegnato da architetti di fama in moderni hotels , locali alla moda ed elementi estrosi come una piscina sopraelevata in uno spicchio di limone.

La fitta rete di strutture ricettive della cittadina, meta di un turismo selezionato ed esigente, culmina nel complesso di 5 hotel di lusso della nota catena Life Class Hotel & Resort, tutti collegati fra di loro e con il grande Centro Terme & Centro Wellness Palace tramite corridoi coperti e riscaldati. Slovenja, Riviera, Apollo, Mirna e Neptun, per complessive  510 stanze doppie, 63 stanze singole nonché 28 suite. Di recente ristrutturazione, costata circa 10 milioni di euro, è il Grand hotel Palace della suddetta catena, un 5 stelle con 185 camere modernamente arredate, e 13 suite, sotto il marchio della società Istrabenz, LifeClass. Nell?albergo vi sono sale conferenze, il Centro Terme & Wellness Palace ? un centro termale di talassoterapia, un centro massaggi e il Sauna Park, uno speciale parco delle saune, che comprende saune finlandesi, moresche, saline, bagni Kneipp, whirpool con acqua termo-minerale. Inoltre il beauty- center, il centro di fisioterapia e le piscine con acqua termale, riscaldate da 28° a 36°, con cascate, fontane e getti d”acqua.

 

Il grande complesso alberghiero si avvale anche di un altro importante centro per la bellezza, la salute e il benessere: il Wai Thai ? il più grande centro per il massaggio tradizionale tailandese. Rilassante fin dall?atmosfera che si respira entrando, il Wai Thai riproduce tutta l?eleganza e la raffinatezza di cui l?Oriente è capace. Fin nei minimi dettagli. Stanze riservate e discrete, personale attento e capace, relax e rinvigorimento assicurati. C?è persino un ambiente per un massaggio di coppia, suggestivo, accattivante, romantico. Due lettini a terra, bianchissimi sul caldo parquet esotico da cui affiora una vasca idromassaggio. Dalle cure dei massaggiatori thailandesi  prima alla riservatezza più assoluta poi.

Qui la tradizione orientale, che va verso l?equilibrio tra il benessere del corpo e quello dell”anima, utilizza sostanze naturali preparate secondo le sue antiche ricette ma si avvale anche di apparecchiature tecnologiche all?avanguardia. Le indicazioni? Stress, sovrappeso, stanchezza.

Portorose vive il mare in ogni sua aspetto; quello salutistico, che sfrutta anche le vicine saline assieme al clima mediterraneo, ne fa una meta turistica adatta a tutte le stagioni. I fattori naturali curativi, come il fango delle saline, l?acqua di mare e l?acqua madre, vengono usati oggi come venivano usati già dai soldati dell?antica Roma e nel XII secolo dai benedettini del monastero di S. Lorenzo. La stazione termale cominciò a svilupparsi nel 1885 quando fu costruito un piccolo albergo e un edificio nel quale si praticava la talassoterapia. Oggi Portorose è sicuramente la più rinomata località turistica della costa slovena, grazie all?elevata qualità dell?offerta alberghiera, alle ricche attività culturali e congressuali e alle svariate possibilità di divertimento, prime fra tutte il Casinò.

 

Sorge nella valle del fiume Krka, ai piedi del pendio boscoso del Kocevski Rog. La valle carsica  o ?la valle delle terme? com?è familiarmente chiamata dagli sloveni grazie all?abbondanza di sorgenti benefiche. La bellezza della natura, le cascate, la ricchezza del fiume ne fanno un luogo davvero invitante.

L?acqua sorgiva isoacrotermica, lievemente mineralizzata e con temperatura di 36°, contenente per lo più calcio, magnesio e idrocarbonati caratterizza le terme di Dolenjske Toplice. Particolarmente indicate per la cura delle malattie reumatiche del sistema locomotore: infiammazioni reumatiche croniche, reumatismi degenerativi cronici, reumatismi extrarticolari, osteoporosi. Le piscine termali sono alla base dei trattamenti che includono ginnastica, massaggi manuali e subacquei ed idromassaggi;  ma, per altre indicazioni vengono effettuati anche impacchi di paraffina e fango, i bagni di perle, quelli alle erbe, il drenaggio linfatico.

 
Centro pulsante della cittadina e noto punto di riferimento sono i due Hotel Vital e Kristal collegati tra loro dalla stessa amministrazione, in posizione riservata, in mezzo a un parco boschivo vicino al Fiume Krka. Le tre sorgenti di acqua termale, di proprietà degli hotel, ne fanno una meta ricercata già da secoli. I primi documenti che ne parlano risalgono all?anno 1228. In 700 anni, da terme pubbliche si sono trasformate in un moderno centro termale.

A pochi passi dai due alberghi sorge il Wellness Center Balnea suddiviso in 3 sezioni: LAGUNA: piscina interna ed esterna, con numerosi idromassaggi, cascate, cortine d”acqua e geiser. Piscina e giochi per bambini. OASI: sauna finlandese, bagno al vapore turco, bagno giapponese, giardino tropicale, whirpool, sauna esterna. AURA: massaggi ed altre forme di rilassamento, rigenerazione e modellamento del corpo. A settembre sarà inaugurata un nuovo settore e il centro Balnea del centro benessere sloveno di Dolenjske Toplice sarà ampliato. Si chiamerà Aura Beauty: una zona massaggi con 10 nuove cabine per i trattamenti di bellezza con terrazze dedicate per massaggio all?aperto e cabine speciali per i massaggi di coppia.

Anche l?area Oasi (saune) verrà arricchita di una zona relax in stile orientale, giapponese. La STANZA ZEN in cui ci si potrà distendere in piena tranquillità su materassi ad acqua e comodi lettini dopo la sauna o il bagno giapponese.

 

Centro di benessere Dolenjske Toplice tel. 386 73919400 fax +386 73065662

Località tranquilla, di un verde fitto e intenso, lontana dal logorio della vita moderna, rappresenta il posto giusto per ritemprare le forze e rigenerare lo spirito. E lavorare per il proprio benessere, anche.  Al centro termale di Smarjeske Toplice, per esempio, è possibile ritrovare la propria linea e quindi la propria salute psicofisica. Qui un équipe di esperti è in grado di scoprire le cause individuali del soprappeso ed intervenire su di esse in modo radicale, soprattutto correggendo uno stile di vita sbagliato. Ecco allora proporre esercizi fisici mirati, massaggi e un”alimentazione corretta. Prossimamente, forse a novembre, saranno a disposizione del centro dei macchinari molto sofisticati che consentiranno una diagnostica mirata sull?origine del soprappeso e un intervento su di esso che, a quanto sembra, può definirsi sorprendente.

Nel centro Vitarium di Smarjeske Toplice si fa leva sui  i punti di forza come la ?customer care?, cioè massima attenzione per tutte le esigenze dei clienti con la possibilità di svolgere programmi individuali di allenamento, lezioni e trattamenti, in modo particolare cardio- fitness e ginnastica PACE, cioè un programma fitness eseguito con musica, sotto la guida di un esperto, su attrezzi a resistenza idraulica a cui si alternano esercizi aerobici; sviluppa la massa muscolare e favorisce lo smaltimento dei grassi accumulati. Inoltre E-MOTION: grazie all”effetto simultaneo di cromoterapia, aromaterapia, musicoterapia e massaggio a vibrazioni si raggiunge il massimo relax ed equilibrio psichico. MEDISAT: apparecchiatura per la riduzione della cellulite e del grasso localizzato; unisce l”azione dei raggi infrarossi all”elettrostimolazione e agli esercizi aerobici.

Nel centro Vitarium si pratica la naturopatia, con una specializzazione in programmi di purificazione e disintossicazione del corpo per il benessere generale. Il centro è immerso in un parco botanico nel quale si svolgono attività fisiche di gruppo come la tecnica orientale del Thai Chi.  Nel centro interno si possono seguire sessioni di Cardio fitness e di ginnastica intervallate da diversi tipi di saune (finlandese, turca e romana) piscine da massaggio in acqua calda/fredda. Un solarium, e un giardino bioclimatico con aria calda e umida arricchito con particelle negative ionizzate e con aerosol a base di oli essenziali sono a disposizione per momenti di relax.

 

fax 02.29514071